kaiyun体育都说胖子都是潜力股，胖子一瘦下来，简直变了一个人。今天给大家盘点一些减肥瘦下来的明星，来一起看看他们是谁吧!

　　我的天哪，原来赵丽颖以前的时候长这样，对比照片有点吓到我咯。不过不管怎么样，无论胖瘦，粉丝们都是爱你额。

　　蒋欣娘娘原来也有这么丰腴的时候呀。不过也很正常，蒋欣一直是微胖界的扛把子

　　看到宋慧乔女神的胖照，我瞬间是崩溃的，原来女神以前长这样，丰腴的圆脸，走在大街上绝对认不出呀。现在成了亚洲女神，线.袁姗姗：争议女王变身马甲线女王

　　袁姗姗刚进入演艺圈的时候，引起了很多观众的热议，时刻被“滚出娱乐圈”。然而2015年开始，袁姗姗励志蜕变，积极健身，将这些压力变成了动力，努力的减肥，最后练成了很多女孩都羡慕的马甲线，自此以后袁姗姗在圈内似乎一下子名气大涨，事业也随之变得更加成功了。

　　许多人认识闫妮，都是通过电视剧《武林外传》”佟湘玉“一角。由于长相偏成熟，她出演的几部电视剧里都是比较老气的。别人都是中年发福，但闫妮到了47岁反而暴瘦30斤，画风突变，从中年大妈逆袭成了女神。

　　其实明星瘦身也没有什么特别的方法，就是少吃加多动kaiyun体育。饮食方面一定要控制住，毕竟减肥是七分靠吃三分靠运动，忌口才是关键。重点强调的是吃的少，吃的营养，吃的健康。节食也是不可取的，而且反弹的可能性超级大!

　　运动的话，如果你不去健身房，没有专业的教练指导，不妨尝试从最简单最基础的运动开始。比如慢跑，平板支撑kaiyun体育，跳绳kaiyun体育，游泳，骑车这一类的有氧运动，再搭配一些力量训练，完善线条，想不瘦都难!运动过后搭配塑魅婷来加速脂肪燃烧，减少脂肪堆积量，紧致肌肤。帮你瘦的更快更明显。最后的最后，还是要坚持。

　　以上就是小编为大家盘点的减肥瘦下来的明星，怎么样，是不是相当的惊讶?那你还不快减起来!减肥要持之以恒，坚持下去就是胜利!

　　吃冬瓜木耳湯 正确的三餐进食量应该是早餐最多，为一天的开始提供充足的能量，中餐适中，晚餐最少。

　　Lily Collins啊她出演过Love，Rosie这部美国青春片同时也是兰蔻代言人

　　目前来说最差的应该是安妮海瑟薇吧，不过欧美圈基本当红艺人都被黑得很惨，和国内一样，一走红就一堆黑

　　最后我就是觉得中外审美还是有很大差异的，很多他们国内可能风评很好的艺人，放在我们国内可能会被骂的很惨吧

　　第一位就是堪称欧美少年的启蒙老师，莫妮卡·贝鲁奇！意大利模特、演员，从这也可以看出，颜值身材绝对非常完美，她就是那部传奇电影《西西里的美丽传说》的女主角。

　　最后一位就是来自童话中的公主，从《公主日记》让我第一次认识到这么惊为天人的美丽佳人；《爱丽丝梦游仙境》中的“白皇后”，那种矫揉造作的感觉，让人越看越喜欢。